Os Benefícios do Café para a Saúde e a Produtividade: Mitos e VerdadesO consumo de cafeína tem sido ligado a vários benefícios para a saúde humana por muitos anos. Dentre os principais vantagens estão a melhora na habilidade de foco e elevação do desempenho. A substância encontrada no café atua como um estimulante do sistema nervoso cen